美容・健康 2月のダイエットの結果
いや〜２月は厳しかった・・・【体重の変化】2023年9月（ダイエット開始）61.2kg（この体重からスタート）2023年10月60.2kg2023年11月58.8kg2023年12月57.4kg2024年1月55.9kg2024年2月55....
ダイエット
美容・健康 美容・健康 夢の50キロ前半に突入
子供の受験だったり、自分の仕事（日雇い&パート&面接）だったり、いろんなことが重なって、なかなか落ち着ける時間がない今月。忙しいからか、それとも日雇いで働いたのが良かったのか（笑）体重がまた順調に動き出して、なんと54.9kgと54キロ台に...
美容・健康 体脂肪に大きな変化が！
いや〜明日日雇いのバイト入れちゃったのに、雪が凄くて凹むわ〜雪で休みになるとかないですか？って聞いたら、ないから遅れないように早めに家出てくださいって言われちゃった。念の為て１時間早く家を出よう。最近体重が落ちにくいというか、体重が動かなく...
美容・健康 今月もマイナス1キロ達成だ〜
今月は途中体重増加の時期がってきつかったけど、最後になんとかマイナス１kg達成できた！！体重公開結構凹んできたと思うけど、まだ下っ腹が気になる！mako161cm61.2kgからスタートで今55.9kg【体重の変化】2023年9月（ダイエッ...
美容・健康 週一回のジム通い始めました。
先月公営体育館のトレーニングジムを体験して感動。毎週1回で通うことにした。公営ジムに行くようになったきっかけ私は去年から1ヶ月に１キロ痩せるダイエットを始めた。ダイエットで1番気をつけているのが食事。食生活を変えただけでだいぶ体質が変わった...
美容・健康 お正月も太らなかった！
９月からダイエットを始めて5ヶ月目。年末年始も体重は変わらなかった〜！！胃がパンパンになるくらいたくさん食べたし、運動もできなかったんだけど。今までと確実に違うのが水を飲んだこと。水２リットルだけは意識して飲み続けた。水をたくさん飲むように...
日常・雑談 成人式おめでとう！冬休みも終了！
新成人の皆さんおめでとうございます！！今日街には着物やスーツの可愛いお姉さんお兄さん達が溢れていたよ。私の頃にはなかった模様や色のお着物♡そしてヘアースタイル&カラー♡個性が出ていて楽しいね♪みんなとっても素敵だったわ〜。娘も楽しみだって浮...
日常・雑談 食べて怯えた三が日
ダイエットは意識せず、自由気ままな食生活で過ごした三が日。なんだか胃に限界が来たようで胃痛が酷い。毎日体重は測ろうと思ったんだけど、体重計の電池が切れ、家にも電池がなくてお正月から体重は測っていない。きっとイライラしないで家族で仲良くお正月...
日常・雑談 良いお年を。
今朝も大体おんなじ時間に起きて、お水を飲んで、洗濯機を回してお風呂の掃除をしながらご飯を準備。ご飯食べながら一息して、洗濯物を干して、2回目の洗濯を開始。そうこうしてると子供たちが起きてきて、子供たちにもご飯を。まったりしてたらあっという間...
日常・雑談 年末年始は楽しく過ごす！
今日から家族全員お休みに入りました。9月から始めたダイエットも間も無く5カ月に入り、今のところ4.5キロ減で、来月はあと0.5キロ痩せたらオッケー。先にちょっと痩せ貯金ができたので、年末年始はダイエットを忘れて年越し蕎麦やお正月のご馳走を楽...