美容・健康お正月も太らなかった! 9月からダイエットを始めて5ヶ月目。 年末年始も体重は変わらなかった〜!! 胃がパンパンになるくらいたくさん食べたし、運動もできなかったんだけど。 今までと確実に違うのが水を飲んだこと。 水2リットルだけは意識して飲み続けた。 水をたくさん...2024.01.10美容・健康
美容・健康良かったフェイスパック おでこのシワを薄くするために色々取り組んで、なかなか良い変化を感じてはいるんだけれど。。。 特に化粧をしていると夕方からシワが目立つのが本当にどうにかならないもんかと思って。。。 ファンデーションとか下地とかも見直さなきゃなって感じではある...2023.12.28美容・健康
美容・健康1ヶ月で1kg痩せるダイエットに挑戦中 仕事がなくなることが決まったその日からダイエットを始めました。 厳密に言えば、その前からダイエットしてたんだけど、本当に40過ぎるとなかなか痩せないんだよね。 今毎月順調に痩せてるんだけどやっぱり4kgから難しい・・・。 今やっているダイエ...2023.12.18美容・健康
美容・健康おでこのシワが薄くなった 時間に余裕ができてから、気になることがありすぎて、検索の鬼となっている私ですが、1番最初に気になったのが「おでこのシワ」。 朝からおでこはバカボンのパパなんだけど、夕方にはずっと難しいこと考えて悩んじゃってるバカボンのパパになってる。 〜が...2023.12.17美容・健康